Pilates para Gestantes!

Gente, criei coragem e fiz o primeiro vídeo do blog, tipo assim: “Repórter por um Dia” #catástrofe … rs! Como estou na fase “mamãe” achei bacana fazer um vídeo sobre pilates para gestantes. Uma das minhas primeiras dúvidas quando fiquei grávida era saber que tipo de exercícios eu poderia fazer. E para minha sorte, porque eu já fazia, pilates é um dos exercícios mais recomendados para gestantes, mas lógico, com a aprovação do médico, hein?! Eu só retornei a fazer pilates após completar 3 meses de gestação. Bom, espero que vocês gostem e estou pensando em mais vídeo para o ano que vem. Aceito sugestões de temas!

 

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7 Comentários

  1. Na. Ficou muito legal o video. Amei….tbm as modelos sao 10 hehe…bjuss

  2. Parabéns Nathália! O vídeo ficou ótimo!
    Mas Fisioterapeuta está escrito errado na apresentação do vídeo.

  3. Muito legal!

    Se quiserem saber mais desse assunto, tem um texto bem explicativo aqui: http://fisioterapiadenisepripas.blogspot.com.br/2012/08/pilates-para-gestantes.html

    Bjos

  4. Oi Natália.. Estou de 15 semanas.. Gostaria de saber onde fica essa clínica de Pilates.. Q vc fez o vídeo? Obrigada Aline.

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